Hana Dvorská v 65: pohyb, láska, zdraví a radost ze života

Co znamená žít naplno i po šedesátce? Jak si udržet radost, pohyb, humor a chuť do života – a neztratit samu sebe ani po těžkých životních zkouškách? Anna Kovačič se v podcastu INAK baví s Hankou Dvorskou – trenérkou a bývalou kaskadérkou, která dublovala slavné herce, prošla náročnými zdravotními i osobními krizemi, a přesto dnes v 65 letech říká, že žije krásný život. Je to rozhovor o síle, nadhledu, vnitřní svobodě a o tom, že věk neznamená konec, ale jiný způsob svobody.

Kapitoly

0:00 Žít z vlastního pramene

1:36 Jídlo bez počítání kalorií

3:01 Kaskadérka ve filmu Troja

6:07 Sebevědomí a vztah k vlastnímu tělu

7:35 „Žiju krásný život“ – i se zdravotními potížemi

9:05 Lekce pohybu, které rozhýbou lidi

15:02 Svatba v pětašedesáti

18:02 Dětství: tvrdá práce a disciplína

24:04 Seskok z letadla a cesta ke kaskadérství

28:36 Kaskadérská parta a rozhodnutí pro novou profesi

31:33 Pocit vzduchu a pevné tělo

34:34 Stárnutí a slabnoucí schopnosti

37:32 Pravidelnost a disciplína i v nečase

40:31 Smích a humor i v nejhorších dnech

43:30 Nádor, gama nůž a kardiostimulátor

45:02 Žít naplno místo šetření se

46:35 Endoprotéza kolene a návrat k pohybu

49:30 Rozpad manželství po 35 letech

51:06 Nová láska

1:03:03 Stárnout s grácií