pohyb
Menopauza | „Ženy trpí zbytečně!“

Menopauza | „Ženy trpí zbytečně!“

Menopauza není nemoc ani diagnóza. Je to přechod, který zvládne každá žena - pokud ví, co ji čeká. Anna Kovačič se tentokrát setkala s MUDr. Elenou Figurovou, gynekoložkou s dlouholetou praxí, a probraly to podstatné: co se v těle opravdu odehrává během perimenopauzy,...

Dech je život

Dech je život

Dech je to nejtišší a nejvěrnější, co nás životem provází. Je tu, když se smějeme. Když jsme unavené. Když něco bolí. Když usínáme. Když nevíme kudy dál.
Nikdy nás neopouští, jen my na něj často zapomínáme.

Jak jíst, hýbat se a nepřibírat v menopauze

Jak jíst, hýbat se a nepřibírat v menopauze

Přibírání v menopauze není otázka vůle. Je to chemie. MUDr. Dita Pichlerová, internistka a vedoucí Centra léčby obezity ve Fakultní nemocnici Motol, vysvětluje, proč se tělo po padesátce chová jinak, co s tím dělá pokles estrogenu a kortizol ze stresu, a proč tradiční...

Už brzy!

Připravujeme pro vás podnětné a inspirativní rozhovory.