Spolupráce · Aktivní ČESKO
Aktivní Česko 2026 a LUNOOA: ženy v midlife v pohybu
21. 5. 2026
5 odbornic
Vstup zdarma
V roce 2026 LUNOOA spolupracovala s Nadačním fondem Aktivní ČESKO. Na konferenci Pohyb a sport 2026 jsme kurátorovaly panel o ženách v midlife a přidaly se k celonárodní kampani Aktivní ZÁŘÍ.
Protože pohyb po pětačtyřicítce není kosmetika. Je to ta nejlepší medicína.
21. 5. 2026
5 odbornic
Vstup zdarma
O spolupráci
Dvě platformy, jedno téma
Aktivní ČESKO je multisektorová platforma, která propojuje neziskové i firemní partnery. Společně propagují pravidelný pohyb jako součást péče o zdraví i prevence. LUNOOA do ní přináší hlas žen v midlife.
01
Veřejné zdraví
Ženy 45+ jsou skupina, na kterou se zapomíná
Ženy ve věku 45–64 let patří v Česku ke skupině s nejhorším zdravotním skóre. Normální váhu si udržuje jen 27 % z nich a více než polovina se potýká s nadváhou či obezitou.
02
Kurátorský panel
LUNOOA sestavila panel o ženách v midlife
Na konferenci Pohyb a sport 2026 patřil ženám v midlife závěrečný blok programu. Pět žen, pět pohledů: medicína, psychosomatika, jóga, sport a vlastní zkušenost.
03
Ambasadorka
Anna Kovačič je ambasadorkou Aktivního Česka
Zakladatelka LUNOOA podporuje Aktivní ČESKO jako ambasadorka. Spojujeme síly, protože pohyb patří k tomu nejlepšímu, co žena po čtyřicítce může udělat pro sebe.
Konference Pohyb a sport 2026
Panel Ženy midlife a pohyb
21. května 2026 pořádal Nadační fond Aktivní ČESKO v Armádním muzeu na Žižkově konferenci Pohyb a sport 2026. Třetí, závěrečný blok programu patřil ženám v midlife. Kurátorovala ho LUNOOA, moderovala Jana Havrdová. Vstup byl zdarma.
21. 5.
2026, Praha
Armádní muzeum Žižkov, blok od 15:00 do 16:00.
5
odbornic v panelu
Medicína, psychosomatika, jóga, sport a vlastní zkušenost.
27 %
žen 45–64 let
si udržuje normální váhu. Více než polovina se potýká s nadváhou či obezitou.
3
témata debaty
Pohyb a hormonální změny, prevence civilizačních onemocnění, pohyb a duševní zdraví.
O čem se mluvilo
Jak zůstat silná, fyzicky i psychicky
Nebyla to jen debata o problémech. Hlavně o tom, jak si udržet sílu, zdraví a chuť do pohybu i v období, kdy tělo mění pravidla:
- Pohyb a hormonální změny
- Svaly, metabolismus a kosti
- Prevence civilizačních onemocnění
- Pohyb a duševní zdraví žen
Keynote
Co se děje v těle po čtyřicítce
Blok otevřela MUDr. Dita Pichlerová, Ph.D. Propojila medicínu s běžným životem: jak hormonální změny ovlivňují metabolismus, psychiku, spánek a energii a proč je pohyb jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak změny zvládat.
Řečnice
Pět žen, pět pohledů
Jedno téma: jak se hýbat, abychom se těšily na druhou polovinu života.
Kurátorka panelu
Anna Kovačič
Zakladatelka LUNOOA, platformy pro ženy v midlife, která otevírá tabuizovaná témata těla, vztahů, sexuality a identity. Fotografka.
Psychosomatika a fyzioterapie
doc. PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.
Fyzioterapeutka a psychosomatička, vedoucí katedry pedagogiky a psychologie VŠTVS Palestra. Bývalá kulturistka. Pohyb vnímá jako regulátor psychiky i vztahu k vlastnímu tělu.
Obezitologie
MUDr. Dita Pichlerová, Ph.D.
Internistka a obezitoložka, vedoucí lékařka Centra léčby obezity FN Motol. Mluvila o tom, co dnes medicína umí udělat pro metabolické zdraví ženy v midlife.
Jóga a ájurvéda
Zuzana Klingrová
Lektorka jógy a ájurvédy, autorka knih o ženském zdraví, programová ředitelka Resortu Svatá Kateřina. Pohyb, dech a celostní přístup k hormonálnímu zdraví ženy.
Sport
Hana Dvorská
Absolventka FTVS UK, nejstarší aktivní filmová kaskadérka a trenérka. Držitelka Ceny Věry Čáslavské za celoživotní přínos sportu. Živý důkaz, že druhá polovina života má svou vlastní formu vitality.
Pozvánka
Žena v midlife. Pohyb. Zdraví.
Panel kurátorovaný platformou LUNOOA. 21. května 2026, Armádní muzeum Žižkov, Praha, 15:00–16:00. Vstup zdarma.
Aktivní ZÁŘÍ 2026
Kdo je aktivní, ten září
Součástí konference bylo vyhlášení 4. ročníku celonárodní kampaně Aktivní ZÁŘÍ. Celé září se po celém Česku konaly pohybové aktivity zdarma pro veřejnost. LUNOOA se ke kampani přidala s programem pro ženy v midlife.
01 · Kampaň
Celé Česko v pohybu
Zapojit se mohl kdokoli: jednotlivci, rodiny, školy, firmy, sportovní kluby i celá města a obce. Stačilo v září uspořádat aktivitu, která podporuje pohyb, zdraví nebo prevenci.
02 · 5. září 2026
Start ve Strakově akademii
Kampaň slavnostně odstartovala v sobotu 5. září ve Strakově akademii společnou jógou, jízdou na spinningových kolech a výběhem. Odtud se Aktivní ZÁŘÍ rozběhlo do celé republiky.
03 · LUNOOA
Aktivní září pro ženy v midlife
Měsíc pohybu, těla a péče, který vyvrcholil 3. října 2026 celodenním sportovním setkáním. Protože pohyb po pětačtyřicítce není kosmetika.
Další setkání
Pohyb, tělo a péče navživo
Městské retreaty a večery LUNOOA jsou krátké, intenzivní a vždy k věci. Podívej se, co chystáme teď.