zdraví
Nejrychlejší úbytek kosti v životě ženy přichází v době, kdy o něm nemůže vědět. Proč na tom po čtyřicítce záleží víc než na kterémkoli doplňku stravy – a co udělat dřív, než se něco zlomí. Nejrychleji ztrácíme kost v době, kdy o tom nemůžeme vědět. Úbytek začíná...
Ztuhlost po čtyřicítce má víc příčin, než kolik jich stihneme připsat věku. Jak je od sebe rozeznat – a proč řešením bývá spíš síla než nákup supplementů. Po hodině v autě potřebujete několik kroků, než se tělo začne chovat jako vaše. Ráno jsou kyčle tužší, rameno se...
Rakovina prsu je nejčastější zhoubný nádor žen. Zároveň patří k těm, o jejichž průběhu můžete rozhodovat víc, než se zdá: životním stylem, pravidelnou mamografií a klidem, když se něco najde. V Česku se rakovina prsu každý rok zjistí zhruba u 8 000 žen a osm z deseti...
Roky jste měla výsledky v normě. Jíte stejně, hýbete se stejně, a cholesterol přesto stoupl. Nemusí to být jídelníček. Může to být menopauza – a právě proto se vyplatí zpozornět. Výsledky krve léta beze změny. A pak najednou vyšší LDL, vyšší celkový cholesterol, někdy...
Dech je to nejtišší a nejvěrnější, co nás životem provází. Je tu, když se smějeme. Když jsme unavené. Když něco bolí. Když usínáme. Když nevíme kudy dál.
Nikdy nás neopouští, jen my na něj často zapomínáme.
„Už minimálně 15 let si na obličej nedám nic, co bych nemohla sníst. Ne proto, že jsem paranoidní — ale proto, že vím, co se s tím děje dál. Kůže absorbuje. A já nechci, aby moje tělo každý den zpracovávalo chemii.“ — Anna, 52 let, zakladatelka Lunooa