Alzheimerova choroba má pověst nemoci starých lidí. Je to nepřesné, a pro ženy nebezpečně zavádějící.
mozek
Každou noc váš mozek buď čistí, nebo hromadí. Záleží na tom, jak spíte.
Spánek jsme si zvykli vnímat jako pasivní stav. Tělo odpočívá, mysl se vypíná, ráno vstaneme.
Padesátka jako budík: co se děje uvnitř a jak s tím naložit
Padesátka není jen číslo. Je to okamžik, kdy se tělo i psychika přestaví způsobem, který nejde ignorovat a který zároveň otvírá dveře, na které jsme možná roky ani neklepaly. Psychoterapeutka s vlastní zkušeností i desetiletími praxe mluví o tom, co se skutečně děje v...
Spánek, mozek a chutě: Proč po probděné noci toužíme po jídle, které nám neslouží.
Ráno, po noci strávené hleděním do stropu, sedíš nad kávou a víš, že dneska to bude croissant plněný čokoládou. Pak něco slaného. Možná hezky mastného. Odpoledne sáhneš po čokoládě, i když normálně po ní netoužíš.