Představte si, že celý život řídíte auto a najednou vám někdo vezme volant. To je menopauza. Jeden den fungujete podle pravidel, která znáte třicet let, a druhý den se všechno změní. Vaše tělo přestane reagovat tak, jak je zvyklé. Hormony, které vás dlouhá léta spolehlivě doprovázely, najednou zmizí.
Možná jsi už slyšela slovo „menopauza“ tisíckrát, ale skutečně víš, co znamená? A co perimenopauza nebo postmenopauza? Většina žen nezná rozdíly mezi těmito fázemi. A přitom každá z nich má své specifické projevy a potřebuje jiný přístup. Pojďme si to vyjasnit jednou provždy. Bez klišé, bez strachu, s vědeckými fakty.